학창시절부터 허리가 썩 좋지 않아 여러 병원에서 검사 및 치료를 받았지만 별 효과를 보지 못했다.
얼마 전부터 허리가 심하게 아파서 병원에 가서 MRI도 찍었는데 의사 소견은 별다른 치료법은 없단다. 꾸준히 운동하는 수 밖에.. 다만 현재 신경에 염증이 생기고 디스크 막도 손상되었으니 신경 성형술을 우선 시술하고 운동(걷기, 자전거, 수영, 등산)을 병행하라고 하신다. 수술비는 180만원..헉~
수술을 포기하고 일단 참고 그냥 지냈는데 회사에서 근무를 하다 보니 한 시간 마다 허리와 엉덩이가 저려서 자리에서 일어나서 움직이곤 했다.
5월 초에 니스툴을 구입하고 3주 정도 사용해 보았다.
아직 몸이 완전 적응되지 않아서 일까? 몸이 피곤할 때 털썩 앉았던 예전 의자의 안락함을 기대 할 순 없다. 하긴 안락함을 기대 했다면 소파를 구입했겠지 ^^; 그러나 나는 허리의 아픔을 감소시켜주고 자세를 바르게 해 줄 수 있는 의자를 원했기에 안락함은 포기!! 니스툴 의자는 안락함은 없지만 자세를 의식적으로 곧게 하게끔 해준다. 그래서 잊고 있다가도 가끔씩 앉은 상태에서 허리를 기지개 하듯이 쭉 피고 똑바로 세우게 된다.
아직 3주 정도 사용해 보지 않았지만 앉은 자세 때문일까? 체중이 무릎과 허리에 분산되어 그 전보다 오랜 시간 앉아 있어도 허리나 엉덩이가 예전만큼 피곤하질 않다.
니스툴을 이용해서 아팠던 허리가 완치되리라고는 기대하지 않으나 앉아서 일을 많이 하는 나로서는 업무에 집중할 수 있도록 자세가 많이 편해지는 걸 느낄 수 있고 앞으로 운동과 스트레칭을 병행하고 앉는 자세 등을 교정해서 요통을 완화 할 수 있도록 기대해 본다.
허리 때문에 고생을 많이 고생하는 편이라 의자도 허리가 시원하다는 걸로 구입해보고 인터넷을 통해 허리 교정 방석도 구입했었다. 또 발판까지도.. ^^; 얘네들을 어디로 처분하나~~ ^^
(처음 구입 후 사진을 몇 컷 찍었는데 게시판에 첨부파일 제한이 있어 별도로 워드를 작성하여 개봉 및 사용기를 대체합니다.)
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